Para os apaixonados por iPhone, como eu, um aplicativo é indispensável quando se pensa em dieta: Contador de Calorias. Além de ser super simples, ele é free, ou seja, não tem porque não correr para a App Store e baixar.
Algumas coisas legais que o aplicativo oferece: calcula as calorias do dia conforme você o seleciona o que comeu e como gastou, cria gráfico que te ajuda a acompanhar os progressos (ou não) da dieta, tem uma super lista de alimentos com o valor calórico de cada um para você consultar, permite que você digite o código de barras dos alimentos industrializados e contabilize as calorias. E por aí vai!
É bem bacana para quem quer controlar a dieta por um número X de calorias/dia, se você for marcando o que comeu em cada refeição, saberá direitinho os valores para não ultrapassar o permitido.
Eu já tenho o meu e quero usar pelo iTunes, para facilitar, mas é bem tranquilo de usar no celular também! Joguem-se!
Nenhum comentário:
Postar um comentário